衛教QA


助眠

2020.6.22 Q&A

Q:

最近常常睡不好,聽人家說香蕉錠可以改善失眠是真的嗎?但又怕吃了以後會產生依賴感,所以很猶豫到底該不該買,希望醫師能給我一些建議!

   

A:

李家祥醫師回覆:
香蕉內有豐富的血清素,血清素又被稱為快樂素或快樂激素。1顆香蕉錠是從12.5根香蕉內萃取血清素,相當於50毫克的血清素,所以又被稱為香蕉濃縮錠、香蕉好眠藥或是快樂香蕉錠,服用香蕉錠可以補充你的快樂素。服用血清素沒有依賴性的問題,只是如果您是長期每天服用,當想要停用時,最好以逐漸減量方式停藥比較好。

   

看診時間異動表

本診所謝羽翔醫師自6月份起每星期日晚上7:00--9:00
會在"陳泰安耳鼻喉科診所"看診 只限看診耳鼻喉.皮膚.
腸胃.酸痛.頭痛.泌尿.外傷.及小兒疾病,
如有需要可前往看診

陳泰安耳鼻喉科診所     電話:27605036
地址:北市光復北路97號



109年中秋節連續假期看診時間表,請參閱公告訊息,謝謝

109年9月份看診時間異動表

星期/時間 10/1
(四)
10/2
(五)
10/3       
(六)
10/4       
(日)
       
上午 9:00-12:00
看診
9:00-12:00
看診
9:00-12:00
看診
休診  
 
下午 休診 休診 休診 休診    
晚上 休診 休診 休診 休診    
李家祥
 
更新日期:自109年09月21日起
親親家庭診所門診時間表
 
星期/醫師/時間 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日 國定
例假日
上午 08:30
|
12:00

郭祐廷
李家祥
(約診)
 

郭祐廷
李家祥
(約診) 
 

郭祐廷
李家祥
(約診)
 
郭祐廷
李家祥
(約診)
郭祐廷
李家祥
(約診)

9:00-12:00
郭祐廷
李家祥
(約診)
休診
9:00-12:00
排班應診
 
 
下午 04:30
|
06:30

李家祥 
 
 

郭祐廷 
李家祥
(約診)


郭祐廷
李家祥
(約診)
 
李家祥 
 


郭祐廷
李家祥
(約診)
 
休診
休診 
 
休診
晚上 07:00
|
09:00


郭祐廷
李家祥
(約診)


郭祐廷
李家祥
(約診)


郭祐廷
李家祥
(約診)
李家祥


郭祐廷
李家祥
(約診)


郭祐廷
李家祥
(約診)

休診

休診
 
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