衛教QA


助眠

2020.6.22 Q&A

Q：

最近常常睡不好，聽人家說香蕉錠可以改善失眠是真的嗎?但又怕吃了以後會產生依賴感，所以很猶豫到底該不該買，希望醫師能給我一些建議！

   

A：

李家祥醫師回覆：
香蕉內有豐富的血清素，血清素又被稱為快樂素或快樂激素。1顆香蕉錠是從12.5根香蕉內萃取血清素，相當於50毫克的血清素，所以又被稱為香蕉濃縮錠、香蕉好眠藥或是快樂香蕉錠，服用香蕉錠可以補充你的快樂素。服用血清素沒有依賴性的問題，只是如果您是長期每天服用，當想要停用時，最好以逐漸減量方式停藥比較好。

   

本診所提供公費A流B流快篩試劑,公費克流感口服藥,及新冠抗病毒藥

本院特聘謝明志醫師於週二至週六早診及週三全日看診，謝明志醫師專精於全身健康檢查、肥胖治療、感冒、氣喘、各種過敏、三高慢性病。
看診時間異動:
1. 早上 8:30開始掛號,  9點 開始看診
2. 星期日16:00-9:00可至"泰安親親家庭診所"看診，電話:27605036, 0906-199-888,
地址:北市光復北路97號（南京東路五段光復北路口）

114年 春節連續假期

日期/時間

1/25

(W六)

1/26

(W日)

1/27

(W一)

1/28
除夕
(W二)

1/29
至
2/1

2/2

(W日)

2/28
228
(W五)

 


上午

 

09:00-
12:00

  

看診


休診


看診


看診


休診


看診


看診

 

 




 

下午

04:30
|
06:30

休診

休診

休診

休診

休診

休診

休診

 

晚上

07:00
|
09:00

休診

休診



休診

 


休診
 


休診
 

休診

休診

 


家庭診所門診時間表

星期/醫師/時間

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

星期六

星期日

國定
例假日


上午
08:30掛號
09:00看診

08:30-
12:00

  

李家祥

 
 謝明志

謝明志

 
蘇柏維 


謝明志


週六9:00掛號
謝明志

  


休診

9:00-12:00

 


例假日9:00掛號
李家祥
謝明志
排班看診

下午

04:30
|
06:30


李家祥

  


李家祥

 

 謝明志
 

李家祥
 

李家祥
 

休診

休診 

休診

晚上

07:00
|
09:00


李家祥
 

 李家祥

 
7:00-
8:30

謝明志



 


李家祥
 



李家祥

 


李家祥
 

休診

休診

 

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預約專線:　02-2528-3232 / 手機：09-2528-3232

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