衛教QA


助眠

2020.6.22 Q&A

Q：

最近常常睡不好，聽人家說香蕉錠可以改善失眠是真的嗎?但又怕吃了以後會產生依賴感，所以很猶豫到底該不該買，希望醫師能給我一些建議！

   

A：

李家祥醫師回覆：
香蕉內有豐富的血清素，血清素又被稱為快樂素或快樂激素。1顆香蕉錠是從12.5根香蕉內萃取血清素，相當於50毫克的血清素，所以又被稱為香蕉濃縮錠、香蕉好眠藥或是快樂香蕉錠，服用香蕉錠可以補充你的快樂素。服用血清素沒有依賴性的問題，只是如果您是長期每天服用，當想要停用時，最好以逐漸減量方式停藥比較好。

   

三月份起,除週三全日和週五上午之外,其他由李家祥醫師看診

本診所提供公費A流B流快篩試劑,公費克流感口服藥,及新冠抗病毒藥

本診所星期日全日休診, 星期日16:00-9:00可至"泰安親親家庭診所"看診，電話:27605036, 0906-199-888, 地址:北市光復北路97號（南京東路五段光復北路口）


謝明志醫師專精於全身健康檢查、肥胖治療、感冒、氣喘、各種過敏、三高慢性病。

看診時間異動:
1. 早上 8:30開始掛號,  9點起 開始看診
2. 星期日16:00-9:00可至"泰安親親家庭診所"看診，電話:27605036, 0906-199-888,
地址:北市光復北路97號（南京東路五段光復北路口）

114年 端午節連續假期

日期/時間


05/30
  
(W五)

05/31

(W六)

06/01

(W日)




 


 

 

 

 


上午

 

09:00-
12:00

  

看診


看診


休診

 

 


 


 

 

 




 

下午

04:30
|
06:30

休診

休診

休診

 

 

 

 

 

晚上

07:00
|
09:00

休診

休診



休診

 

 



 

 

 

 


家庭診所門診時間表

星期/醫師/時間

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

星期六

星期日

國定
例假日


上午
08:30掛號
09:00起看診

08:30-
12:00

  

李家祥

 
 李家祥


謝明
志

 

李家祥
 


蘇柏維 


週六9:00掛號
李家祥

  


休診

9:00-12:00

 


例假日9:00掛號
李家祥
謝明志
排班看診

下午

04:30
|
06:30


李家祥

  


李家祥

 

 謝明志
 

李家祥
 

李家祥
 

休診

休診 

休診

晚上

07:00
|
09:00


李家祥
 

 李家祥

 
7:00-
8:30

謝明
志



 


李家祥
 



李家祥

 


李家祥
 

休診

休診

 

李家祥 家庭醫師關心您

預約專線:　02-2528-3232 / 手機：09-2528-3232

台北市松山區南京東路五段347號(麥帥橋頭)